网站首页 医院介绍 男性不育 女性不孕 优生优育
微创人流多少钱宫外孕早期症状白带血丝原因
首页 > 其他因素 > 内分泌不孕 >

女性如何预防内分泌失调不孕

2016-05-14 来源:成都九龙医院

  内分泌失调不孕是女性不孕中的一种表现,不仅影响女性朋友的身心健康,更扰乱了女性朋友的工作和家庭生活。很多女性在得知自己内分泌失调不孕后到处寻求治疗的方法,却不知平时生活中是可以预防的,那么,女性如何预防内分泌失调不孕呢?下面由成都九龙医院的医生为大家做一个详细的介绍。

  医生介绍:内分泌失调是现代女性经常会遇到的疾病,此病可大可小,轻则脸部长色斑,脾气急躁;重则月经不调、身体不适、甚至引起不孕。因此预防内分泌失调性不孕的重要性不言而喻。

  1、养成良好的作息规律

  女性朋友应养成良好的作息规律,每天应保持8小时的睡眠时间,因为睡眠不足会直接导致新陈代谢失调,导致女性身体疲劳,身体抵抗力下降,对女性身体健康造成威胁。如果女性朋友感到疲劳可以适当做下按摩,正确的按摩手法,可以起到加速代谢、保持血液循环的效果。此外,如果女性的睡眠不好,可以尝试睡前泡脚或喝杯热牛奶。

  2、注意运动

  女性朋友平时可以适当的进行身体锻炼,因为适量的运动可以促进人体新陈代谢,排出体内毒素,促进脂肪燃烧,保持体形。还能提高身体抵抗力。

  3、保持愉快心情

  日常生活中,女性应避免过度紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,应学会自我调节情绪,保持愉快的心情。特别是出于更年期的女性,应学会自我调节情绪,避免不良情绪。

  4、注意饮食

  预防内分泌失调,女性朋友可以多吃豆类和豆制类的食物,因为它们富含大量植物雌性激素,尤其是黄豆,它可以改变身体内的激素分泌量,起到平衡体内的雌激素的作用。此外,也应适量补充维生素,可以多吃新鲜蔬菜、水果等食物。

  女性如何预防内分泌失调不孕?成都九龙医院医生指出:预防内分泌失调性不孕,在平时的生活中应该注意。一旦出现不孕的症状应到正规专业的医院及时诊断,查出具体病因对症治疗,以免错过治疗时机,延误病情。

医院简介

成都九龙医院位于四川省成都市青羊区八宝街19号,是一家以治疗妇科、男科疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。[详细]

九龙医生
热点问答
做人流适合时间? 治疗妇科炎症
哪家医院好?
白带异味是怎么回事?
妇科检查多少钱? 宫颈糜烂影响怀孕吗?
阴道瘙痒是怎么回事? 外阴痒有小疙瘩
是什么病?
同房后非正常出血
是怎么回事?
宫颈息肉必须手术吗? 子宫肌瘤多大要做手术?
推荐阅读

相关内容

网站首页 医院介绍 男性不育 女性不孕 优生优育 不孕手术 我有不孕问题问医生 男性不育问题问医生 其他因素
医院地址:成都市青羊区八宝街19号(家乐福旁)
地铁路线:乘坐地铁1号线至骡马市站下车,步行到家乐福旁即可达成都九龙医院。
公交路线:乘4、5、7、37、56、62、109路到八宝街下车;乘7、54、57、70路到万和路下车

川公网安备 51010502010858号


扫描九龙男科二维码 健康问题即时聊
咨询QQ:80899999
医疗广告审查证明:川中医广【2020】第07-20-028号
蜀ICP备18004503号-38
官方网址:www.83276999.com