网站首页 医院介绍 男性不育 女性不孕 优生优育
微创人流多少钱宫外孕早期症状白带血丝原因
首页 > 男性不育 > 弱精症不育 >

男性怎样做才能够预防弱精症

2016-03-31 来源:成都九龙医院

  精子质量决定着男性的生育能力,若是精子质量较差,那么精子的活动力就会受到影响,这种情况很容易会导致弱精症的出现。弱精症较大的特点就是导致男性不育,所以生活中男性朋友需对此病做好预防。那么,男性怎样做才能够预防弱精症?下面就让成都九龙不孕不育医院医生来为大家介绍一下。

  男性怎样做才能够预防弱精症?

  1、注意饮食。在日常的饮食中,不吃过于油腻的食物,同时戒烟酒,这些对预防弱精症都是有帮助的。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

  2、避免长久手淫。预防男性弱精症的方法之一就是避免长久手淫。频繁的手淫会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

  3、适当运动。预防男性弱精症,男性朋友还要注意平时尽可能多参加适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

  4、及时治疗疾病。弱精症的预防还要及时发现身体的不适情况并治疗。如发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  5、避免房事过频。对于20几岁的男性来说,他们的性欲正是旺盛时期,但千万要注意掌握一个度,不要过频性生活,因为每次房事的时候,射精都会使精液中的精子量减少,这样就会导致精子成活率低。

  6、养成良好的生活习惯。预防弱精症,男性要有良好的卫生习惯,因为隐私部位有时,更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免,穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

  7、适当运动。预防男性弱精症,男性朋友还要注意平时尽可能多参加适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有减压的作用。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

  以上是"男性怎样做才能够预防弱精症?"的介绍,如果您还想了解详细病情可以在线咨询,与一对一交流,预约免医生挂号费,无需排队直接就诊。

医院简介

成都九龙医院位于四川省成都市青羊区八宝街19号,是一家以治疗妇科、男科疾病为特色的综合医院,是成都市医保定点机构。[详细]

九龙医生
热点问答
做人流适合时间? 治疗妇科炎症
哪家医院好?
白带异味是怎么回事?
妇科检查多少钱? 宫颈糜烂影响怀孕吗?
阴道瘙痒是怎么回事? 外阴痒有小疙瘩
是什么病?
同房后非正常出血
是怎么回事?
宫颈息肉必须手术吗? 子宫肌瘤多大要做手术?
推荐阅读

相关内容

网站首页 医院介绍 男性不育 女性不孕 优生优育 不孕手术 我有不孕问题问医生 男性不育问题问医生 其他因素
医院地址:成都市青羊区八宝街19号(家乐福旁)
地铁路线:乘坐地铁1号线至骡马市站下车,步行到家乐福旁即可达成都九龙医院。
公交路线:乘4、5、7、37、56、62、109路到八宝街下车;乘7、54、57、70路到万和路下车

川公网安备 51010502010858号


扫描九龙男科二维码 健康问题即时聊
咨询QQ:80899999
医疗广告审查证明:川中医广【2020】第07-20-028号
蜀ICP备18004503号-38
官方网址:www.83276999.com